Bí quyết chăm sóc da ngừa mụn hiệu quả trong mùa hè

Mùa hè thời tiết nóng bức, tuyết mồ hôi của cơ thể cũng hoạt động nhiều hơn cộng thêm bụi bẩn là những thủ phạm chính gây nên những mụn đáng ghét trên mặt. Chính vì thế biện pháp tốt nhất đối với chị em đó là ngăn ngừa bệnh trước khi mụn xuất hiện. Sau đây là một số biện pháp phòng tránh mụn hiệu quả vào mùa hè đơn giản lại có thể có tác dụng phòng tránh hiệu quả.

1. Không nên rửa mặt nhiều

Nhiều người có suy nghĩ rằng việc rửa mặt hàng ngày càng nhiều thì càng tốt bởi có thể làm sạch da và không gây mụn. Thế nhưng đó lại là một suy nghĩ sai lầm mà bạn có thể mắc phải bởi việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày da sẽ phát tín hiệu để tuyết dầu tiệt ra nhiều hơn, khiến mặt bạn lúc nào cũng bóng nhờn, cộng thêm với việc dùng sữa rửa mặt nhiều lần trong ngày càng làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng bới trong sữa rửa mặt có các chất tẩy da chết nếu bạn lạm dụng quá nhiều thì có thể bào mỏng làn da của mình. 

Vì vậy mà việc rửa mặt cũng không nên quá lạm dụng nên để cho da luôn ở trạng thái cân bằng tự nhiên là tốt nhất.

2. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da

Dù da tiết nhiều dầu, chúng vẫn cần được dưỡng ẩm để luôn khỏe mạnh và sáng bóng. Hãy chọn loại kem dưỡng dạng gel vì chúng không chứa phẩm màu, hương thơm nên sẽ thấm nhanh vào da, giúp da thông thoáng hơn.

3. Thay đổi thói quen ăn uống

Uống nhiều nước là một thói quen tốt không chỉ trong mùa hè. Nên ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh, tránh đồ ngọt, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ. Hãy tránh ăn những loại thức ăn dễ gây kích ứng nổi mụn như: ớt, tiêu, hải sản và hạn chế các loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tiết bã nhờn.

4. Thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng là việc làm không thể thiếu, bất kể mùa nào trong năm. Vào mùa hè, kem chống nắng có chứa kẽm, oxit titan hay cồn biến tính sẽ giúp thấm hút dầu hiệu quả. Làn da bạn sẽ không trở nên bóng nhờn sau khi thoa kem. 

Tác nhân ánh nắng mặt trời thường khiến bạn có cảm giác chúng làm những nốt mụn khô và se lại. Nhưng về lâu dài, lại gây ra những tác động tiêu cực, khiến mụn nổi nhiều và trầm trọng hơn. Do đó, sử dụng kem chống nắng không chỉ có tác dụng bảo vệ da mà còn góp phần ngăn ngừa mụn hiệu quả hơn.

5. Thay đổi loại sữa rửa mặt

Hãy cất tuýp sữa rửa mặt nhiều thành phần dưỡng ẩm của mùa đông đi, thay thế chúng bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, với thành phần axit salicylic. Axit salicylic có tác dụng rửa trôi lớp dầu thừa trên da mà không làm khô da.

Đừng vì cảm thấy da bóng nhờn mà rửa mặt liên tục. Bạn chỉ nên rửa với sữa rửa mặt 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối.

6. Tăng cường đắp mặt nạ

Nếu có nhiều thời gian, bạn có thể tự chế các loại mặt nạ dành riêng cho da dầu với các thành phần thiên nhiên để chăm sóc da và kiểm soát dầu. Hoặc bạn cũng có thể chọn mua các loại mặt nạ dạng kem của các thương hiệu mỹ phẩm uy tín. Đắp mặt nạ 2 lần một tuần để nuôi dưỡng làn da và điều tiết dầu hiệu quả.

Với những cách trên đây chúng tôi đã giới thiệu cơ bản những bước cơ bản cho bạn có thể phòng tránh tình trạng mụn trên da khi mùa hè đến.